PEDAL
VIVA BIKE STA.TERESA
06-06-2009
Relato, Participamos
do Passeio Ciclístico Viva Bike Sta.Teresa,
realizado pela Viva Esportes, no sábado dia 06 de junho. Chegamos (eu,Diego e Leonardo) em Sta.Teresa por volta das 8:00 hs, encontramos o pessoal, fizemos as inscrições e ficamos "piruando" até o início do pedal.
Na
apresentação do trajeto foi falado que havia uma subidinha
de 1,5 km e o resto seria tranquilo (!!!) Em Aparecidinha, tivemos um almoço muito bom cujo cardápio foi: macarrão, arroz, feijão, polenta, batata, salada e frango.
Descansamos do almoço e seguimos em frente, ....... ae o pedal realmente foi mais tranquilo onde passamos por um single track bem legal. As notas tristes ficaram por conta de 2 ciclistas que tiveram quedas, não puderam continuar e foram prontamente socorridos numa ambulância, disponibilizada pela organização.
Cheguei
em Sta. Teresa por volta das 16:00 hs, meio atrasado pois parei nos
acidentes ocorridos, .... e já encontrei o Diego, André,
Leornado tomando todas as cervejas, depois juntou ao grupo o Fernando
B. , ae veio a notícia que a cerveja do bar acabou(!), que a
cozinha fechou(!) ... assim fomos embora. Abs
e bons pedais,
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ALTIMETRIA
MAPA
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Dados do pedal (Marcelo)
Tempo
de pedal > 4:11 horas |
Tempo
parado > 3:00 horas |
Distância
> 45,7 Km |
Velocidade
máxima > 49,6 Km/h |
Velocidade
Média > 10,6Km/h |
Calorias
gastas: 1642 cal |
Batimento
cardíaco médio 113 bpm |
Batimento
cardíaco máximo 154 bpm |
Altitude
máxima 930 mts |
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Muitas das fotos
acima gentilmente cedidas pelo Fotógrafo
Profissional Claudio Postay
Seu Antônio
- 73 anos de pedal, escalou todas as ladeiras,
sem reclamar! Um exemplo !
AMDG
"Ad maiorem dei gloriam!
inque hominum salutem"
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Trilha Capixaba